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《易筋经·总论》
道教典籍2017-09-26
总论 译曰,佛祖大意,谓登正果者,其初基有二:一曰清虚,一曰脱换。能清虚则无障, 能脱换则无碍。无碍无障,始可入定出定矣。知乎此,则进道有其基矣。所云清虚者,洗髓是也;脱换 者,易筋是也。 其洗髓之说,谓人之生感于情欲,一落有形之身,而脏腑肢骸悉为滓秽所染,必洗涤 净尽,无一毫之瑕障,方可步超凡八圣之门,不由此则进道无基。所言洗髓者,欲清其内;易筋者,欲 坚其外。如果能内清静、外坚固,登寿①域在反掌之间耳,何患无成? 且云易筋…
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《易筋经·膜论》
道教典籍2017-09-26
膜论 夫人之一身,内而五脏六腑,外而四肢百骸;内而精气与神,外而筋骨与肉,共成其 一身也。如脏腑之外,筋骨主之;筋骨之外,肌肉主之,肌肉之内,血脉主之;周身上下动摇活泼者,此 又主之于气也。是故修炼之功,全在培养血气者为大要也。即如天之生物,亦各随阴阳之所至,而百物 生焉,况于人生乎,又况于修炼乎。且夫精气神为无形之物也,筋骨肉乃有形之身也。 此法必先炼有形者,为无形之佐;培无形者,为有形之辅。是一而二,二而一者也。 若专培…
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《易筋经·内壮论》
道教典籍2017-09-26
内壮论 内与外对,壮与衰对,壮与衰较,壮可久也。内与外较,外勿略也。内壮言坚,外壮 言勇。坚而能勇是真勇也。勇而能坚是真坚也。坚坚勇勇,勇勇坚坚,乃成万劫不化之身,方是金刚之 体矣。 凡炼内壮,其则有三,一曰守此中道。守中者,专于积气也。积气者,专于眼、耳, 鼻、舌、身、意也。其下手之要,妙于用揉,其法详后。凡揉之时,宜解襟仰卧,手掌着处,其一掌下 胸腹之间,即名曰中。惟此中乃存气之地,应须守之。 守之之法,在乎含其眼光,…
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《易筋经·揉法》
道教典籍2017-09-26
揉法 夫揉之为用、意在磨砺其筋骨也。磨砺者,即揉之谓也。其法有三段,每段百日。一 日揉有节候。如春月起功,功行之时,恐有春寒,难以裸体,只可解开襟。次行于二月中旬,取天道渐 和,方能现身下功,渐暖乃为通便,任意可行也。 二曰揉有定式。人之一身,右气左血。凡揉之法,宜从身右推向于左,是取推气入于 血分,令其通融;又取胃居于右,揉令胃宽,能多纳气;又取揉者右掌有力,用而不劳。 三日揉宜轻浅。凡揉之法,虽曰入功,宜法天义。天地生…
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《易筋经·采精华法》
道教典籍2017-09-26
采精华法 太阳之精,太阴之华,二气交融,化生万物。古人善采咽者,久久皆仙。其法秘密, 世人莫知。即有知音,苦无坚志,且无恒心,是为虚负,居诸而成之者少也。 凡行内炼者,自初功始,至于成功,以至终身,勿论闲忙,勿及外事。若采咽之功, 苟无间断,则仙道不难于成。其所以采咽者,盖取阴阳精华,益我神智,俾凝滞渐消,清灵自长,万病 不生,良有大益。 其法:日取于朔,谓与月初之交,其气方新,堪取日精。月取于望,谓金水盈满,其 气正旺,…
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《洗髓经·总义》
道教典籍2017-09-25
总义 如是我闻时,佛告须菩提。易筋功已竟,方可事于此。 此名静夜钟,不碍人间事。白日任匆匆,务忙衣与食。 三餐食既竟,放风水火讫。抵暮见明星,燃灯照暗室。 晚夕功课毕,将息临卧具。大众咸鼾睡,忘却生与死。 明者独惊醒,黑夜暗修为。抚体叹今夕,过去少一日。 无常来迅速,身同少水鱼。显然如何救,福慧何日足? 四恩未能报,四缘未能离,四智未现前,三生未皈一。 默视法界中,四生三有备,六根六尘连,五蕴并三途, 天人阿修罗。六道各异趋…
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《洗髓经·气无始终篇第一》
道教典籍2017-09-25
气无始终篇第一 宇宙有至理,难以耳目契。凡可参悟者,即属于元气。 气无理不运,理无气莫著。交并为一致,分之莫可离。 流行无间滞,万物依为命。穿金与造①石,水火可与并。 并行不相害。理与气即是。生处伏杀机,杀中有生意。 理以气为用,气以理为体。即体以显用,就用以求体。 非体亦非用,体用两不立。非理亦非气,一言透天机。 百尺竿头步,原始更无始。悟得其中意,方可言洗髓。 …
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《洗髓经·四大假合篇第二》
道教典籍2017-09-25
四大假合篇第二 元气久氤氲,化作水火土,水发昆仑巅,四达坑阱注。 静坐生暖气,水中有火具,湿热乃蒸腾,为雨又为露。 生人又生物,利益满人世。水久澄为土,火乃气之燠②。 人身小天地,万物莫能比。具此幻化质,总是气之余。 本来非我有,解散还太虚。生亦未曾生,死亦未曾死。 形骸何时留,垂老后天地。假借以合真,超脱离凡类。 参透《洗髓经》,长生无尽期。无假不显真,真假浑无际。 应作如是观,真与假不二。四大假合形,谁能分别此。 …
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《洗髓经·凡圣同归篇第三》
道教典籍2017-09-25
凡圣同归篇第三 凡夫假作真,美衣为体饰,徒务他人观。美食日复日, 人人皆如此。碌碌一身事,不暇计生死。总被名利牵, 一朝神气散。油尽而灯灭,身尸埋圹野。惊魂一梦摄, 万苦与千辛,幻境无休歇。圣人独认真,布衣而蔬食, 不贪以持己,岂为身口累。参透天与地,与我本一体。 体虽有巨细; 灵活原无异。天地有日月,人身两目具。 日月有晦明,星与灯相继。纵或星灯灭,见性终不没。 纵成瞽目人,伸手摸着鼻。通身俱是眼,触着知物倚。 此是心之灵,…
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《洗髓经·物我一致篇第四》
道教典籍2017-09-25
物我一致篇第四 万物非万物,与我同一体。幻出诸形相,辅助成生意。 有人须有物,用作衣与食。药饵及器皿,缺一即不备。 飞潜与动植,万类为人使。造化思何鸿,妄杀即暴戾。 蜉蝣与蚊蝇,朝生暮死类。龟鹤糜与鹿,食少而服气, 竟得多历年,人何不如物,只贪衣与食,忘却生与死。 苟能绝嗜欲。物我皆一致。 …