庚寅年养生运气药食谱

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-06-12   浏览次数：次

          尊敬的任法融会长、汤伟奇主席、赵耀年主席

          尊敬的广东省政协温兰子副主席、陈绿平主任 

          各位高道大德、各位专家学者、朋友们： 

          大家好！ 

          刚才任道长的讲话，声如宏钟，妙语连珠。仅此一端，便可见道教返老还童，道学大有可为。

          由中国道教协会和广东省道教协会主办，广东圆玄道观承办的道教养生研讨会”，经过两天的研讨，即将胜利闭幕。来自不同地区、不同专业的专家学者和道教界朋友，对我国传统中医药学、道教医学、养生学进行深入的研讨，在我的记忆中，这还是第一次。在此，请允许我代表国家宗教局对研讨会圆满成功表示热烈的祝贺！

          正值广东圆玄道观”成立十周年。这个道观，是由著名的爱国爱教的大师、中国共产党的真诚朋友、原香港道教联合会主席赵镇东先生一手创立的，广东省民宗委和花都区委、区政府一直大力支持，使这个道观扬名全国，为促进祖国内地和香港道教界的友好交流，为共同致力于建设和谐社会，做出了许多贡献。刚才参观了道观在建的二期工程，看到一片繁荣兴旺的景象，令人欣喜。我代表国家宗教局，向广东圆玄道观”成立十周年表示衷心的祝贺！  

          这一段特别有缘亲近道教。半月前，五百学者云集南昌，举行道教思想与中国社会发展进步”研讨会。我前往祝贺时说，现在金融海啸席卷全球，我国也面临经济下滑的风险，出手十大经济措施已迫不及待，市场坚定信心也同样要紧。劲可鼓不可泄，民无信则不立。信心比黄金和货币更重要。道教的研讨会虽是坐而论道”，却也契理契机，有利时局。回头看看我们的传统文化、包括道教思想中的哲理和古老智慧，对思考当前世界经济危机的教训和应对严峻挑战，也多少能有所启迪。时隔半月，又见几百学者、道长云集广东圆玄道观，举办道教养生研讨会”。我因昨天要参加中央经济工作会，不能来参加开幕式，今天特赶来祝贺闭幕式。

          我对道教养生问题知之甚少，读大家的论文，听了大家的发言，也谈点粗浅的学习体会。

          中国的儒释道三家，都有修身齐家治国平天下”的抱负和传统。所谓儒以治国、佛以治心、道以治身”，就认为道家重在治身养生。道教养生文化博大精深，不仅具有绵延数千年的传统，而且越来越受到广大人民群众喜爱。每年我都要去北京地坛的书市，去年我看到，股票投资类书籍前人头攒动，今年则是养生类图书取而代之，人气大增。可见，好多老百姓现在不是忙着去炒股，而是热心去养生”了。

          对于治身”养生”，为什么我们过去不大重视，现在却普遍比较重视？我以为有三条理由。其一，改革开放三十年，人民的温饱问题解决了，当然更重视健身养生。我们讲全面建设小康社会”，小康之康”，首先包括身体健康。讲以人为本”，人本之本”，也要以健康为本。李岚清同志退下来以后就常说，如果每个人都身心健康，就可以自己不受罪，家庭不受累，节约医疗费，有益全社会。”其二，反面的教训来得更深刻。法轮功”那么荒唐的东西，为什么曾经迷惑了一些人，就是因为打着健身健心”的幌子施展骗术，由骗”而秘”，由秘”而邪”，由邪”而反”，反人类、反社会。养生这个领域，传统宗教、传统文化中有益的东西不能发扬光大，邪恶的东西就要出来以假乱真，兜售其奸。其三，今年中华民族实现了百年梦想，成功举办了一届无与伦比的奥运会。正如何振梁先生所说，这是中国人精神自立的起点。奥运会是一个喜悦时刻，也是一个轻松时刻，中国人从此应如释重负，卸去‘我不如人’的历史包袱，真正自立于世界民族之林。”

          中华民族要实现伟大复兴，首先要一改东亚病夫”的委琐形象，卸去我不如人”的历史包袱，个个体魄强健，人人意气风发！   

          可见，治身”与养生”之中，也包含着许多大道理、硬道理。这个道教养生研讨会”，开得正当其时。 

          道教养生之学，以黄老天人合一，气化宇宙”之说为基础,认为在天地为阴阳二气，周流运行不止；在人身为元神精气，生命存活之本。天地间道气长存，生生不息，人身中元神精气亦可锻炼保养。若保养得道，以至生道合一，则长生可为。故《老君内观经》云：道不可见，因生而明之；生不可常，用道以守之。若生亡则道废，道废则生亡，生道合一，则长生不死，羽化神仙”。这段话，有点玄，但不无道理。人的生老病死虽是自然法则，却可主动参赞物化，把握自我命运。

          正因为如此，历史上有不少医学名家同时也是道教学者或者道教信士，其中耳熟能详的如华佗、葛洪、陶弘景、杨上善、王冰、孙思邈等人。华佗是在传统医学各个领域都有很高素养的名医，他发明的麻沸散”是世界上最早的麻醉药，他的五禽戏”则是我国历史上最早的健身体操；葛洪的《肘后备急方》对伤寒、温病、狂犬病、结核病、天花等的发生和对其病因的认识的深刻，体现了当时一流的医学水平，他的《抱朴子.内篇》中记载了许多丹药治病偏方；陶弘景的《肘后一百方》也同样丰富了丹药疗方。外丹烧炼，客观上推动了火药的发明和应用。而丹药的制作，无疑是开了化学药物治病的先河；隋朝的太医伺御杨上善是笃志于道的人，他所作的《黄帝内经太素》至今被中国医学解列为十大经典名著之一；王冰所作的《注黄帝内经素问》被中医界列为医学古籍整理的典范而享有盛誉。道教医学、道教养生学对我国中医药学的发展，有着不可磨灭的功绩。当然，其中也有精华与糟粕并存，落霞与孤鹜齐飞。 

          道医发展中的另一个特色是道与武的结合。道教的祖师张三丰创造了太极拳。其道理，来自老子、庄子的思想。老子说，柔弱胜刚强”；天下之至柔，驰骋天下之至刚”，专气致柔，能如婴儿乎”？初出生的婴儿，四肢柔软，而生命力非常旺盛。现在太极拳已流行于全世界，据说，在日本练太极拳的就有千万人，这是道教造福人类的一件大好事。

          人的基本愿望，是健康；人的普遍期待，是长寿。在这个会的论文集里，任法融道长开宗明义就说，宇宙之间，大千世界，森罗万象，芸芸众生，其事业取向不一，但有一个共同的追求，是生存，人们在一世中不但追求生存，而且还希望在生存中愉快健康地生活。”《道德经》曰：深根固蒂，长生久视之道。夫生命可贵，健康足惜。故上天有好生之德，下民有长寿之愿；天地人情若合一焉。这次道教养生研讨会”，阐发了许多深根固蒂，长生久视之道”，值得大家仔细回味、体会。  

          祝大家心如止水，行如善水，智者乐水，上善若水。冬去春来，祛除僵硬而充满活力，延缓衰老而健康长寿！