中医教你如何应付五种睡眠问题

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-06-12   浏览次数：次

　　【配方】

　　枸妃子100g 　　菟丝子50g 　　五味子50g 　　　覆盆子100g 车前子50g　　白酒1000ml

　　【功用】

　　添精补髓，疏利肾气

　　【制法】

　　1.将上述药材研细粉，装入纱布袋中;

　　2.放入酒中，浸泡30天，过滤，去渣备用

　　【用法】

　　每次10～20ml，每日1次，晨起即饮

　　【药材功效解析】

　　枸杞子：甘平质润，有滋补强壮作用

　　菟丝子：功效补肝肾，益精髓，法风明目

　　五味子：五味子敛肺益肾，益智安神

　　复盆子：甘能益，酸能收，补而兼固，为滋补肝肾，收敛用固涩药

　　车前子：清利湿热药，强阴益精，有延年益寿之功

　　此酒滋肾填精，对精、神、气、血皆有补益功能，又能充养形体，振奋精神，乌须黑发，强壮筋骨，延年益寿;主治肾虚遗精，阳痿早泄，小便后余沥不清，久不生育，及气血双虚，须发早白