吃苹果有益健康 神奇功效不能忽视

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-06-12   浏览次数：次

　　老君曰：

　　不劳于神，受命无期。但知养身，不知戮形。伪道养形，真道养神。鼻为通风气，鼻口风气门；喘息为宅命，身寿立息端。丹书万卷，不如守一。

　　虚无生自然，自然生道；道生一，一生天地，天地生万物。万物抱一而成，得微妙气化。人有长久之宝不能守也，而益欲尊荣者，是谓去本生天地之道也。

　　生我者神，杀我者心。夫心意者，我之所患也。我即无心，我何知乎？

　　我身乃神之车也，神之舍也，神之主也。主人安静，神即居之；躁动，神即去之。

　　是以君子终日不视不听，不言不食，内知而抱玄。夫欲视亦无所见，欲听亦无所闻，欲言亦无所道，欲食亦无所味。淡泊寂哉，不可得而味也，复归于无物。若常能清静无为，气自复也。返于未生而无身也；无为养身，形体全也。天地充实，长保年也。

　　人哀人，不如哀身，哀身不如爱神，爱神不如含神，含神不如守身，守身长久，长存也。

　　身之虚也而万物至；心之无也而和气归。故善养身者，藏身于身而不出也；藏人于人而不见也。

　　我命在我，不属天地。我不视、不听、不知，神不出身，与道同久。

　　民之所以轻命早终者，民自令尔。非天地毁，鬼神害，以其有知，以其形动故也。人欲长久，断情去欲，心意以索，命为反归之，形神合同，固能长久。

　　夫外天地者有天地，外其身者而寿命存也。