春节后养生全攻略
栏目分类：道家养生 发布日期：2016-06-12 浏览次数：次
1.戒久坐：心血管和肺部疾病、颈椎病等风险高;
2.戒小病不治：抵抗力降低;
3.戒常开夜车：久开夜车使生长激素和肾上腺皮质激素分泌紊乱;
4.戒用脑过度：长期紧张脑力劳动导致神经衰弱;
5.戒生活无规律;各器官得不到恢复，疾病趁虚而入。
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