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武当熊门-铁布衫
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-06-28   浏览次数:

      1、武当神功铁布衫   该功法是由武当熊门传下来的硬气功类功法。其通过吐纳、导引及体内体表的特殊操练,达到诱发、调动人体内在功能,强化脏腑,畅通经络,促进气血循环旺盛,从而达到强身、祛病、御敌之效。由十三式及练功四成与十八条注意事项组成。   本功既炼气又增力,通过百日刻苦练功,期满由师父点穴拉功固气,可达头顶开砖、颈弯钢筋、钢枪刺喉、卧钉床、腹压千斤、汽车过人等水平。

  2、武当熊门七心活气功   源流:清嘉庆年间,湖北京山五福镇人熊德安从师于武当山在庙道人,后传子熊玉廷,玉廷传弟子达年和尚,达年和尚传李升廷,李升廷广传李青山、葛艮香、隆焕明、李继周、李继斌、杨根深等,后传至今。   特点与理论:将武术、气功融为一体,动作淳朴健美、易学易练,运动量可大可小,练功不出偏差,无副作用。   该功以“正七把”为基础,通过练功激发七个要穴,即头顶心、前心、后心、两手心、两脚心;“副七把”为辅助功,进一步加强各部位的锻炼;“后五把”是练完正副十四把,封口时所练的功法,亦称“封口把”。   特技与练功法:可增强全身爆发力,祛病延年,强身健体,且能培养抗击打能力,提高武术技击水平。   共有十九式,俗称为十九个把子,分为“正七把”、“副七把”、“后五把”(海底捞月、双凤朝阳、金狮摇头、霸王举鼎、贴壁靠山、朝阳打睡、百鸡蹲窝)。   代表人物:杨根深、林格

 

       3、武当熊门铁布衫   特点与理论:通过吐纳、导引及体表体内的抗排操练,达到诱发、调动人体内在功能,强化五脏六腑,使全身经脉畅通,促使气血循环,从而达到强身御敌之功效。   代表人物:林晓光

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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