武当字门拳、太乙天鹰门

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-06-28   浏览次数：次

     源流：字门拳，又称字门八法，是江西流传较广的拳种之一。字门八法，又称云手法。相传，宋元时期，三丰祖师在武当修炼，将少林云手法精华揉进武当太极阴阳之法、浮沉消纳之技，而创武当内家字门八法。自三丰祖师后，历代武当宗师，诸如王宗、陈州同、王征南等内家高手皆熟谙此技。而自余克让、陈翁传至江西吴鹤鸣后，方大行其教。今江西各地，尤以高安、清江、丰城等盛行此拳。 　　该功练拳与炼气相结合，讲究以柔克刚，借力打力，先软后硬，先粘后发。字门八法者，乃残推援夺牵捺通吸。后在此八法的基础上，又演化出贴窜圈插抛托按撒吞吐等十诀。

字门拳

武当太乙天鹰门

　　1、太乙仙鹤功 　　该功为武当太乙天鹰门秘功的初级功法，以祛病健生为主。要求自始至终动作要缓慢、柔和、圆转、连贯、协调、自然，全身放松，用意不用力。与静功配合修炼，可很快打通手三阴(阳)并小周天。由昆明刘彦骅整理献出。

  　　2、太乙天鹰功 　　该功为武当太乙天鹰门秘功的高级功法。除起式和收式外，主要有“四段、八节、九十六式”。讲究“八方演练”(八卦方位)，注重“东南西北”方向。由该门第八代掌门杨瑞甫传授，第九代传人田嵩岭、刘彦骅整理献出。 

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