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武当纯阳剑 :“武当一黄庭,纯阳三分技”
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-06-30   浏览次数:

       “武当一黄庭,纯阳三分技”,其技之一亦“武当纯阳剑”。   武当纯阳剑亦名“八步纯阳龙吟剑”,其剑法与纯阳拳、纯阳功合为纯阳三分技,为武当山秘传剑法之一。   其剑以“风吹荷花,带劈刺杀”为练剑形技之旨,贯穿崩、撩、点、挂、穿、扫、截、抽、格、洗、架、压等剑击之道,在“腰似龙蛇左右转、穿连绕步随心缠”的运动中点缀运用。由于行剑走圆舞圈,使其身法轻灵、舒展、柔活美观,其势飞云流水,穿连不断而致剑法含蓄,隐有玄机,同时给人以一种轻松、愉快、舒适的感受,久久习之达到心旷神怡的境界。   纯阳剑对身体强弱者都适合习练,长期坚持对呼吸机能的调节,促进血液循环,提高新陈代谢功能裨益良深。

纯阳剑剑谱: 第一段:

1、提剑归丹定五行

2、返本还原把剑进

3、龙心指路悬左足

 

4、穿越云天指星宿

5、抱拐出鞘阴阳触

6、玉龙抬头风云吼

 

7、武当横云观日月

8、刺破层云化飞雪

9、龙吟绕步随身依

 

10、碧波浪中神针奇

第二段

11、风舞梨花迎面起

12、纯阳追月云中絮

13、神龙隐现单边绕

 

14、风吹荷花根亦牢

15、春风梨花八方飞

16、白云缠绕紫气随

 

17、荷塘波涌神龙现

18、穿云破雾白云边

19、龙飞凤舞行如风

 

20、拨草擒蛇七寸中

第三段

21、龙蛇盘圆金戈起

22、寒水渡萍翻腾急

23、游龙缠蛇入海流

 

24、一波千丈古洲头

25、飞凤陆地三步头

26、游龙碧波上九楼

 

27、拂尘轻扬返手来

28、太阴举柱下尘埃

29、寒塘旋萍少阳开

 

30、玉笛三剑旋转截

第四段

31、游龙入海随身缠

32、 神光护顶祥云穿

33、倒步抽纤圆如意

 

34、龙珠飞旋随身依

35、 游龙探穴左右摆

36、秋江横钓悬竿外

 

37、玉拐一剑进中焦

38、 左拐一剑化为撩

39、阴阳合道重交手

 

40、倒步悬足背剑收

41、 归丹提剑五行定

42、功归大道气血润

 

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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