“如封似闭”式手、步、身法如何协调？
栏目分类：太极八卦发布日期：2017-08-10 浏览次数：次

　　66式太极拳的“如封似闭”式是活步动作，步法上与杨式太极拳同一动作不一样，身、手、步的协调性要求更高。其协调规律如下：

　　(1)右脚向前跟步时小臂交叉收回，简称为跟步脱手。假定对方将自己的右腕扣拿住，我则以左手顺右肘下方向前套扣对方作扣拿动作的手腕，同时配合右肘下沉后引将右手从对方的扣拿中脱出。——运动过程至重心落于右脚坐实，左脚跟同时渐渐离地，双手分开，掌心对肩为止。

　　(2)出步下按。左脚向前出一步，脚跟着地，同时双掌内旋，沿胸壁下按至腹前。