冬季补阳气的四种食物

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-06-13   浏览次数：次

　　不断喝水仍口干可能是糖尿病作祟。口干有多种原因，如吸烟、饮酒等。但值得注意的是，口干也是糖尿病的早期症状之一。糖尿病属于代谢系统疾病，主要表示为吃得多、喝得多、拉得多“三多”和体重减少“一少”，同时也可造成唾液腺血管变厚，减缓唾液分泌，进而引发口渴、口干等。

　　夜里磨牙说明该歇歇了。老人常说磨牙是“肚里有蛔虫”，但实际上磨牙有“复杂的机制”。人的上下牙咬合是很精确的，一旦咬合不准确神经就会进行微调，产生磨牙，因此，夜晚磨牙往往是情绪变动或心理压力大的表现。夜晚磨牙患者应及时就诊，请专业牙科医生定制防止磨牙的夹板。

　　口臭记得查查胃和肝。虫牙、食物残渣滞留、牙周疾病等都可能产生口臭。有人天天刷牙但还是有口臭，这可能预示着身体其他部位有毛病，如胃功能紊乱、消化不良和肝脏疾病等。胃肠道功能紊乱，菌群失调，产生的气体进入口腔就会引起口臭。

　　三“摸”自测口腔溃疡重与轻。口腔溃疡很常见，许多人往往不当回事。殊不知，口腔溃疡若经久不愈则有可能“拖”出大问题。三“摸”自测法：用手摸摸自己的嘴唇、鼻尖、额头，若溃疡面的硬度与嘴唇相当则为轻，与鼻尖相当则为中，与额头相当则有必要去看医生并做进一步检查。