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最适合冬季吃的五种水果
栏目分类:道家养生   发布日期:2016-06-13   浏览次数:

  良言:

  

  1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

  2、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

  3、若要百病不生,常带饥饿三成。

  4、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  5、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  良餐:

  

  1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

  2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

  3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

  4、多吃芹菜不用问,降低血压绝对真。

  良方:

  

  1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

  2、晨吃三片姜,如喝人参汤。

  3、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  4、萝卜出了地,郎中没生意。

  5、吃了十月茄,饿死郎中爷。

  良汤:

  

  1、三天不吃青,两眼冒金星。

  2、宁可食无肉,不可饭无汤。

  3、饭前喝汤,胜过药方。

  4、吃面多喝汤,免得开药方。

  5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

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