最适合冬季吃的五种水果
栏目分类:道家养生 发布日期:2016-06-13 浏览次数:次
良言:
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
2、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
3、若要百病不生,常带饥饿三成。
4、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
5、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
良餐:
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
4、多吃芹菜不用问,降低血压绝对真。
良方:
1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
2、晨吃三片姜,如喝人参汤。
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
4、萝卜出了地,郎中没生意。
5、吃了十月茄,饿死郎中爷。
良汤:
1、三天不吃青,两眼冒金星。
2、宁可食无肉,不可饭无汤。
3、饭前喝汤,胜过药方。
4、吃面多喝汤,免得开药方。
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
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