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收劝法
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-07-03   浏览次数:

  双手搓热干洗面、洗头,按旋太阳穴,鼻两侧,脑后风府各正反三十六次。拍打胸、腹、腰、背各三十六次。揉膝、前后俯腰各三十六次。赤龙搅海(转舌)左右各三十六次,吞津七十二次,每左、右、中分别吞入下丹田。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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