练习简化太极拳也会长工夫吗?

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-08-08   浏览次数：次

　　简化太极拳虽然称为简化，是相对原来杨式老架太极拳而言的，但仍保留了八门五步的基本技法，实际上是太极拳的基本功练习套路。其基本内容是太极拳的主要步型、步法和最基本的技术动作组合，是一套打基础的功架。正由于动作比较简单，才最吃功力，演练起来无拙可藏，一举手、一投足都要做得规规矩矩，一丝不苟才出效果。在练功过程中，这个套路只是动作结构简单一些，所有锻炼要领与杨式太极拳是相同的。不能马虎苟且，从身型、手型到套路的整体练习，同样要以《太极拳术十要》作为标准，而且组成套路的8组动作，锻炼的目的性非常明确，正是一套打基础、长工夫的练习套路。

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