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杨式太极拳的特点是什么?
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-08-13   浏览次数:

  过去有传闻说杨式太极拳中有大架、小架之分,其实,套路内容是相同的。经杨澄甫父子、师徒两代人的发展,杨式太极拳基本上形成了世所公认的固定的套路形式和风格特点,具体如下:

  (1)架式开展宽大。

  (2)身型中正安舒。

  (3)速度缓慢均匀。

  (4)进退分清虚实。

  (5)动作圆活松柔。

  (6)劲力内涵沉稳。

  (7)轻灵不练跳跃。

  (8)气势沉雄、磅礴,寓刚于柔。

  (9)强调运劲如抽丝,不夸大缠绕旋转的手法,但仍强调腰如车轴、旋臂转膀。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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