当前位置:主页 > 武当功夫 > 太极八卦 >

缠丝劲,说得简明些就是用以完成滚动动作的内力
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-08-13   浏览次数:

  缠丝劲是陈式太极拳特别强调的一种内气潜转的内劲练法,即在练拳时以意行气,用带

  有螺丝旋转形状的缠绕内劲,使得运动形式表现为螺旋状态——每一处动作,肢体都以其自

  身的旋转缠绕运动轨迹去完成有圆弧形的运动。

  其实各式太极拳都有这种要求,运动时所谓旋腕转膀、旋腰转脊,就是缠丝劲在上肢、

  躯体动作的表现。但陈式太极拳对此特别注意,总结成理论而加以强调。

  缠丝劲,说得简明些就是用以完成滚动动作的内力。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

相关热词:

热门关键词
金刚长寿功
道教医学 道教资讯 武当特产 养生知识 武当文化 武当影像 武当旅游 武当功夫