太极拳运动对人体神经中枢有什么影响?

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-08-13   浏览次数：次

　　对太极拳的研究进一步揭示了它对人体保健作用的整体性实质和心静神聚的主导作用。

　　人体的活动机能从内因来说，不外通过神经调节和体液调节两者来支持和互相平衡、协调。大脑是神经中枢、高级神经活动的主宰。许多生理活动都由大脑皮层所管制。太极拳运动的一个特征就是手、眼、身、步、心(意)内外一致，紧密配合、协调动作。所以运动过程要高度集中精神，务求心静，注意内外上下的统一，对中枢神经系统起着调节作用。

　　心静神聚是两大脑半球静与动的矛盾的统一，是一种使大脑皮层得到最积极休息的方法。皮层中各个活动中枢得到积极休息与调整，从而加强皮质活动的机能，提高兴奋与抑制的平衡的稳定性，因而机体各系统器官的活动也相应得到调整、改善或加强。

　　比如，原发性高血压病，是中枢神经原发疾病。外界因素如精神方面或情感方面的兴奋、紧张和刺激，是高血压发生的主导因素。根据报道，有人做过试验，将一些高血压病患者关在与外界环境隔离，不透声音的单间内1小时，其血压可降到近于常人。证实了喧哗刺激，经过听觉分析器，传到大脑皮层，作用于血管增压神经中枢而发生高血压病。假若我们在静的意念配合下，加上特定的条件刺激，使血管增压神经中枢抑制，则高血

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