《灵源大道歌》陈撄宁注解22：专气

栏目分类：丹道修炼   发布日期：2017-05-18   浏览次数：次

原文：

专气致柔神久留。往来真息自悠悠。（第四十一句 第四十二句）

注解：

老子道德经第十章说：“专气致柔能如婴儿乎。”专气，就是专心一志在气上面做工夫。致柔，就是工夫柔和到了极处，没有丝毫刚强急迫的样子。

神不外驰气自定（资料图 图源网络）

果能如此，神就可以久留于身中，而不向外驰。神不外驰气自定。气定之后，真息自有发动之时。悠悠二字，是形容真息的样子，深长而久远，和缓而幽闲。

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