什么是健康体质
栏目分类:道家养生 发布日期:2016-06-17 浏览次数:次
体质特点
发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。
养生原则
保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。
来源中国道家养生网 www.daoys.net
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