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道家养生之养神之道
栏目分类:道家养生   发布日期:2016-06-18   浏览次数:

          养神,为道家养生之要。《黄帝内经》云:太上养神,其次养形。”道家养神之功夫,基于练精化气,练气化神,练神还虚的基础之上。《生神经》云:身心并一,则为真神”。所以,养神先要养心,使身心合一,形神相依,而致心神相交,此乃道家养生之法的至高境界。

    生命之贵在于神,神兴生命的活力则旺;神衰生命的活力则弱;神健生命的能力则强;神失生命的能力则败。所以,养生所贵者在乎养神。玄中子言:

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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