陈抟老祖:小雪十月中养生图
栏目分类:道家养生 发布日期:2016-06-18 浏览次数:次
运:主太阳终气。坐功:每日丑、寅时,正坐,一手按膝,一手挽肘,左右争力,各三五度,吐纳,叩齿,咽液。治病:脱肘、风湿热毒、妇人小腹肿、丈夫疝狐疝、遗溺、闭癃、血、睾肿睾疝、足逆寒[骨行]、善瘛、节时肿、转筋、阴缩、两筋挛、洞泄、血在胁下喘、善恐、胸中喘急闷。
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