寒湿体质--人体万病之源
栏目分类:道家养生 发布日期:2016-06-18 浏览次数:次
虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,
瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌;
人体万病之源就是寒湿体质;
“虚”的感觉是怎么样?
“虚”的体质是感觉“累,疲劳,犯困,没有精神”等。
除了身体虚外,最大的原因就是我们生活习惯,工作压力,饮食情况等;
比如一个人晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,则第二天就容易疲劳,经常性的这种情况发生,慢慢累积就让我们身体体质慢慢变“虚”。
“寒”的感觉是怎么样?
“寒”的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷”等。
当一个体虚的人,在平时生活中不注意穿衣,晚上睡觉不注意盖被子,经常吹空调,冲凉水澡,往往就容易让我们体质受“寒”,特别现在女性平时穿衣少,更容易让身体受“寒”。
当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服;
这种身体里的“寒湿气”就象水一样在身里是往下流的,身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的,比如肩颈部的“大椎穴”,肚脐部位的“神阙穴”,腰部的“命门穴”,脚底的“涌泉穴”;
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生等症状”;
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”;
其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等。
女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好,而驱散盆腔内“寒湿气”的最好方法,就是用“艾灸薰”腹部大量补充阳气;
俗话说:天上太阳,地上艾草,人体肾脏,此三者属阳,阳气足则肾气足,肾气足则阳气足;
所以女性一定要经常做“艾灸薰”排出“寒湿气”,才可以从根本上保护子宫卵巢的健康;
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,肾虚,性功能下降等症状;
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起漆关节酸痛,风湿关节炎等症状。
因此我们要注意保健,改善寒虚体质。
来源中国道家养生网 www.daoys.net
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