控制哮喘靠按摩
栏目分类:道家养生 发布日期:2016-08-30 浏览次数:次
[导语]哮喘是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。其实在理论中也有很好的控制哮喘的方法,就是通过穴位按摩的方法,哮喘患者不妨一试。
是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为中四大顽症之一。据调查,在我国至少有2000万以上患者,但只有不足5%的患者接受过规范化的治疗。专家介绍,虽然不能根治,但实施以控制为目的的评估、治疗和监测的“三步骤”,特别是使用经全球循证医学证实的联合治疗方案,是能够控制的。其实在理论中也有很好的控制的方法,就是通过穴位按摩的方法,患者不妨一试。
锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。
云门穴位于胸前正中线旁开6寸,锁骨下缘处,当双手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质;调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。能肃降肺气,清肺,泻四肢热,治疗,气喘,胸痛。
云门穴下一寸便是中府穴,中府穴为肺经募穴,其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经,能肃降肺气,和胃利水,止咳平喘,清泻肺热,健脾补气,治疗,气喘,肺胀满,胸痛等。
每天早起后、晚睡前,端坐,以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各10分钟左右,然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟,力度以穴位处有酸麻胀感为宜,每天2—3次,坚持规律按摩,方可收到效果。
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