春季嗓子干燥 不妨来杯大麦茶

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-09-04   浏览次数：次

解热消渴 消除口干舌燥

茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。

助消化

此外，茶还有消食导滞的作用。茶中含有的膳食纤维，可促进肠蠕动，所以韩国人吃完烤肉后，一般都会喝杯暖暖的茶，这种茶在韩国烤肉店里是免费提供的。

茶是韩国人的日常饮品，每到春天换季的时候，很多人都会觉得嗓子又干又哑，这时便是茶最流行的时候。

无花果

无花果不仅味道甘甜，而且认为能清热、润肺，缓解咽喉疼痛。除了干吃，无花果还能煮水，然后加蜂蜜当茶喝，无花果也可一起吃掉。

的功效和无花果相似，可用煮水，加入冰糖或者是蜂蜜代茶饮。当然，要想达到理想的效果，要坚持长时间服用才行。