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孕妇服阿胶枣 气色精神好
栏目分类:道家养生   发布日期:2016-09-05   浏览次数:

[导语]俗话说:一日食三枣,似神仙不老。向勤劳的煮妇们推荐一道养颜滋补佳品-阿胶枣,希望煮妇们在奉献爱的同时别忘了每天嚼几颗阿胶枣,帮助自己恢复气色、精力。

枣制作不复杂,成本也不算高,即使经济危机,咱也食得起!

枣做法:

1、捣碎(用粉碎机最好,没粉碎机就把装进塑料袋里用重硬物锤碎);

2、碎兑入350毫升的清水和一半红葡萄酒一起放进锅里熬成浆;

3、全部烊开后,加入白芝麻熬5分钟;

4、放入红糖搅拌(量据个人口味定),待红糖烊了,再滴入剩下的红干和浆搅拌匀,转小火保温;

4、把红枣洗净蒸软(用微波炉加热速度快,高火4分钟);

5、把红枣倒进浆里(此时关火),两者混合搅拌好,要使每个小枣的表面都能均匀裹上一层混有芝麻的浆,最后装入大碗里;

6、枣凉后,装入塑料袋或容器中放进冰箱里冷藏;

自制枣:

1.取优质约5克(约1/6片),砸碎后放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。

2.选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣,洗干净后放入白瓷碗中,置微波炉中用口火加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可。

3.将枣子倒入装的大碗中,拦匀,使枣子表面裹上薄薄的一层浆。然后,放放盘中晾干,便可吃到货真价廉的枣。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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