预防春季疲劳可多喝酸梅汤

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-09-05   浏览次数：次

  酸梅汤

专家提醒，犯“春困”，尤以司机居多，因为单调的驾驶，更容易疲劳。司机朋友不妨多喝点酸梅汤，帮助解除劳累。

“身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。”专家说，酸梅中含有一种特殊物质，叫枸橼酸，它能有效抑制乳酸，还能帮助驱除使血管老化的有害物质。

晕车的人喝点酸梅汤也很有帮助，因为此类酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌。

但千万别以为酸梅汤姓“酸”就属酸性食物，专家解释，它实际上属于碱性食物。

这意味着，属于胃病高发人群的司机朋友们，并不用担心喝多了酸梅汤，就会产生过多的胃酸从而加重胃痛了。