稍微显胖的人更容易长寿

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-06-19   浏览次数：次

　　国际上普遍采用身高体重指数BMI判断认得体重情况，该指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。在这一研究中，BMI在18.5至25之间为正常，18.5以下为过瘦，25至30之间为轻度超重，30以上则属肥胖。

　　人在40岁时，轻度超重者比过瘦者的平均预期寿命要长6年到7年，肥胖者比过瘦者的平均预期寿命也要多5年左右。

　　研究人员说，过去人们认为瘦人寿命短的原因是他们的免疫力相对较弱，血压也容易不稳定，但此次研究表明，即使除去这些因素，瘦人的寿命仍然是最短的。

　　研究人员同时警告说，这并不意味着人吃得越多越好，过瘦的人需要增肥达到标准体重，而体重标准的人再增重无疑是没有好处的。

　　国际上普遍采用身高体重指数(BMI)判断人的体重情况，该指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。在这一研究中，BMI在18.5至25之间为正常，18.5以下为过瘦，25至30之间为轻度超重，30以上则属肥胖。

　　最新研究表明，过于消瘦的人面临的健康风险更大，略微丰满的人最为长寿。肥胖者比过瘦者的平均预期寿命也要多5年左右。

　　过去人们认为瘦人寿命短的原因是他们的免疫力相对较弱,血压也容易不稳定,但此次研究表明,即使除去这些因素,瘦人的寿命仍然是最短的。这并不意味着人吃得越多越好,过瘦的人需要增肥达到标准体重,而体重标准的人再增重无疑是没有好处的。

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