太极八卦2018-06-02

学过武术的大都能了解一点传统武术，但为什么传统武术在人们心目中的地位越来越低，越来越无足轻重。这里面除了当代流行的拳击，散打，跆拳道等的商业化运作的所谓现代武术的冲击和言过其实的武侠剧影视剧等的副面影响外，我想，内因的作用也是相当巨大的，本人本着对传统武术的热爱，根据自己的经验和观察，对此分析如下，希望能对传统武术的复苏和振兴起到一点作用，则吾愿足以！也欢迎大家参与讨论，给予补充。 谈到传统武术，首先应当给它下一个定…

太极八卦2017-11-25

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太极八卦2017-11-25

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太极八卦2017-11-25

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太极八卦2017-11-24

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太极八卦2017-11-24

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太极八卦2017-11-24

8月21日，接近尾声的中国 平凉崆峒旅游文化节暨中华武林大会依然精彩纷呈，当日的崆峒古镇，游人如织，人山人海。在如潮的欢呼声中，少林、武当、峨眉、昆仑、崆峒派的各路高手一一登台亮相，将最后一场武术真功绝技表演展现的精彩绝伦。 少林拳以舒展大方、刚劲威猛见长，武当掌则绵里藏针、绵延不绝，峨眉剑潇洒飘逸、大开大合，昆仑刀开合两仪、变化无穷，崆峒拳则威武挺秀、矫健迅捷。接连３天的中华武林大会，吸引了各路爱武之人的到来。 花絮一…

太极八卦2017-11-23

预备 1、起势: 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌 2、野马分鬃(三)： （左）抱球收脚、转体迈步、弓步分手、（右）后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手、（左）后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 3、白鹤亮翅： 跟步抱球、后坐转体、虚步分手 4、搂膝拗步(三)： （左）转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步推搂、（右）后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步推搂 、（左）后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步推搂 5、手挥琵琶： 跟步松手、后坐挑掌…

太极八卦2017-11-23

1. 太极起势 2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 提手上势 5. 白鹤亮翅 6. 搂膝拗步 7. 手挥琵琶 8. 上步搬拦捶 9. 如封似闭 10. 倒撵猴 11. 斜飞势 12. 海底针 13. 扇通背 14. 云手 15. 左右分脚 16. 转身蹬脚 17. 双峰贯耳 18. 野马分鬃 19. 玉女穿梭 20. 下势 21. 金鸡独立 22. 退步跨虎 23. 迎面掌 24. 转身摆莲脚 25. 弯弓射虎 26. 上步迎面掌 27. 翻身撇身捶 28. 上步揽雀尾 29. 单鞭 30. 收势（合太极） …

太极八卦2017-11-23

一．起 势（面向正南） 1．并步直立 （南） 2．（左）开步站立 （南） 3．双臂上棚（上举）（南） 腕同肩高，手心斜向下 4．曲膝按掌 （南） 手按胯旁，手心向下，指尖向前 二．右揽雀尾 1．（左）虚步棚手 （南） 左脚上步，脚跟着地，手向外划弧至腰 2．（左）弓步前挤 （南） 左手横于胸前，左手指向右，手心向内，右手指向上 3．（左）扣脚抹掌 （右45度）左脚内扣45度，右手向前抹掌，手心向左前方，指尖向上 4．（左）虚步棚手 （西） 右脚跟内…