控制哮喘靠按摩

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-08-30   浏览次数：次

是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为中四大顽症之一。据调查，在我国至少有2000万以上患者，但只有不足5%的患者接受过规范化的治疗。专家介绍，虽然不能根治，但实施以控制为目的的评估、治疗和监测的“三步骤”，特别是使用经全球循证医学证实的联合治疗方案，是能够控制的。其实在理论中也有很好的控制的方法，就是通过穴位按摩的方法，患者不妨一试。

锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。

云门穴位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处，当双手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质；调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。能肃降肺气，清肺，泻四肢热，治疗，气喘，胸痛。

云门穴下一寸便是中府穴，中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经，能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气，治疗，气喘，肺胀满，胸痛等。

每天早起后、晚睡前，端坐，以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各10分钟左右，然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟，力度以穴位处有酸麻胀感为宜，每天2—3次，坚持规律按摩，方可收到效果。