预防春季疲劳可多喝酸梅汤
栏目分类:道家养生 发布日期:2016-09-05 浏览次数:次
[导语]大多数人都认为酸梅汤是夏季最佳饮品。殊不知,在春天,它也是消除疲劳、提神解乏的极佳饮料。
酸梅汤
专家提醒,犯“春困”,尤以司机居多,因为单调的驾驶,更容易疲劳。司机朋友不妨多喝点酸梅汤,帮助解除劳累。
“身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。”专家说,酸梅中含有一种特殊物质,叫枸橼酸,它能有效抑制乳酸,还能帮助驱除使血管老化的有害物质。
晕车的人喝点酸梅汤也很有帮助,因为此类酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌。
但千万别以为酸梅汤姓“酸”就属酸性食物,专家解释,它实际上属于碱性食物。
这意味着,属于胃病高发人群的司机朋友们,并不用担心喝多了酸梅汤,就会产生过多的胃酸从而加重胃痛了。
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