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健康被卷起来—培根蔬菜卷
栏目分类:道家养生   发布日期:2016-09-06   浏览次数:

[导语]材料:培根,芦笋,胡萝卜,香菇。调料:椒盐。做法:1.将胡萝卜、胡萝卜洗净分别切粗条,芦笋洗净在沸水中焯一下取出,切小段。

培根蔬菜卷

材料:培根,芦笋,胡萝卜,香菇。

调料:椒盐。

做法:

1.将胡萝卜、胡萝卜洗净分别切粗条,芦笋洗净在沸水中焯一下取出,切小段。

2.取一片培根肉,铺平,放上胡萝卜条、香菇条、芦笋段,卷起,用牙签固定。

3.依次做好所有的培根蔬菜卷,放入预热200度的烤箱,烤15分钟即可,最好勤观察,看肉的颜色差不多了就可以了。

4.别忘了吃的时候再撒上些椒盐,还可以用平底锅煎熟哦。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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