秘密用阿胶前先用开胃小菜

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-09-06   浏览次数：次

现代研究亦证实，对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂，具有良好的补血作用，能加强人体免疫功能，强身健体。

很多女性在月经期后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力；还有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用来调养。不过，也有不少女性服用后，不仅效果不明显，还自觉腹胀不适。

这是因为性味十分滋腻，容易引起消化不良。而脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法吸收利用。

因此，服用，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样才能促进的消化吸收。

常用的搭配是将白术15克，炙甘草5克，橘皮10克，煎好后倒入250克中。还有一个小偏方，即服用前吃点开胃的酸菜、小菜。服用期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。