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由拍脚伏虎向左撇身捶式过渡要注意什么?
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-08-07   浏览次数:

  两式之间特别要注意右拳旋臂转腕下落外旋成掌收于胸前,左拳变掌穿向右小臂上方,并作平圆抹转的动作。左掌向右小臂穿抹应至正东方向为止,意念加以控制,做到“知止而后有定”,不必有过大偏左的漫不经心的运动。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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