庚寅年养生运气药食谱

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-06-18   浏览次数：次

          庚寅岁（2010年1月20日－2011年1月20日），金运太过，少阳相火司天，厥阴风木在泉。上半年火热流行，下半年风寒偏盛，总体上热下寒。

          初之气（大寒1月20日－春分3月21日）：主气厥阴风木，客气少阴君火。风火相煽，温热流行；水不涵木，疏泄太过。经云：冬不藏精，春必病温。又云：冬伤于寒，春必温病。去冬初则阳气不藏，终则寒气凛冽，不藏精与伤于寒并行，今春欲不病温不可得矣！气怫于上，血溢目赤，咳逆头痛，血崩胁满，肤腠中疮”之疾或难免也。药食宜咸寒以泻火，兼苦寒以降之，酸冷以收之。宜黄芩汤、黄连阿胶汤救其阴液，热甚可承气辈下之。

          二之气（春分3月21日－小满5月21日）：主气少阴君火，客气太阴湿土。湿热相值，云雨大作。湿气横逆，火热上郁而难降，其病热郁于上，咳逆呕吐，疮发于中，胸嗌不利，头痛身热，昏愦脓疮”。药食宜苦燥以降上、辛温以开中，可柴胡桂枝干姜汤、黄连汤、栀子汤、诸泻心汤之属。

          三之气（小满5月21日－大暑7月23日）：主气少阳相火，客气少阳相火。两火相值，上必大热，民病热中，聋瞑血溢，脓疮咳呕，鼽衄渴嚏欠，喉痹目赤，善暴死”。药食宜苦寒、辛凉之品。可大小柴胡辈，热甚可加生石膏。

       四之气（大暑7月23日－秋分9月23日）：主气太阴湿土，客气阳明燥金。时当长夏，凉气先来，燥湿相济，火热初平。民气和平，其病满身重”，药食宜甘温。可四君子汤之类。

          五之气（秋分9月23日－小雪11月22日）：主气阳明燥金，客气太阳寒水。凉燥敛降太过，又见伤寒证。民避寒邪，君子固密”。当温润辛散以开燥结，宜麻黄汤、小青龙汤之类。

          六之气（小雪11月22日－大寒1月20日）：主气太阳寒水，客气厥阴风木。风气疏泄，收敛不及，又见伤风证。其病关闭不禁，心痛，阳气不藏而咳”。药食宜辛酸甘和同用，可桂枝汤、真武汤之类。

      ----------------- 附：经典论述

       《气交变大论》：岁金太过，燥气流行，肝木受邪。民病两胁下少腹痛，目赤痛眥疡，耳无所闻。肃杀而甚，则体重烦冤，胸痛引背，两胁满且痛引少腹，上应太白星。甚则喘咳逆气，肩背痛，尻阴股膝髀（月耑）（骨行）足皆病，上应荧惑星。收气峻，生气下，草木敛，苍干凋陨，病反暴痛，胁不可反侧，咳逆甚而血溢，太冲绝者，死不治，上应太白星。”

        又云：少阳司天，火气下临，肺气上从，白起金用，草木眚，火见燔（火芮），革金且耗，大暑以行，咳嚏鼽衄鼻窒，曰疡，寒热胕肿。风行于地，尘沙飞扬，心痛胃脘痛，厥逆鬲不通，其主暴速。”

       《五常政大论》：坚成之纪，谓收引，天气洁，地气明，阳气随，阴治化，燥行其政，物以司成，收气繁布，化洽不终。其化成，其气削，其政肃，其令锐切，其动暴折疡疰，其德雾露萧飋，其变肃杀凋零，其谷稻黍，其畜鸡马，其果桃杏，其色白青丹，其味辛酸苦，其象秋，其经手太阴阳明，其藏肺肝，其虫介羽，其物壳络，其病喘喝，胸凭仰息。上徵与正商同，其生齐，其病咳，政暴变，则名木不营，柔脆焦首，长气斯救，大火流，炎烁且至，蔓将槁，邪伤肺也。”

          《至真要大论》：少阳司天，火淫所胜，则温气流行，金政不平，民病头痛，发热恶寒而疟，热上皮肤痛，色变黄赤，传而为水，身面胕肿，腹满仰息，泄注赤白，疮疡咳唾血，烦心，胸中热，甚则鼽衄，病本于肺。天府绝，死不治。”

       言治法云：火淫所胜，平以酸冷，佐以苦甘，以酸收之，以苦发之，以酸复之，热淫同。”

       岁厥阴在泉，风淫所胜，则地气不明，平野昧，草乃早秀。民病洒洒振寒，善伸数欠，心痛支满，两胁里急，饮食不下，鬲咽不通，食则呕，腹胀善噫，得后与气，则快然如衰，身体皆重。”

       《六元正纪大论》：庚寅、庚申，同正商，其运凉，其化雾露清切，其变肃杀凋零，其病肩背胸中。太商少羽少角太徵少宫少阳太羽厥阴。”

          凡此少阳司天之政，气化运行先天，天气正，地气扰，风乃暴举，木偃沙飞，炎火乃流，阴行阳化，雨乃时应，火木同德，上应荧惑岁星。其谷丹苍，其政严，其令扰。故风热参布，云物沸腾，太阴横流，寒乃时至，凉雨并起。民病寒中，外发疮疡，内为泄满。故圣人遇之，和而不争。往复之作，民病寒热疟泄，聋瞑呕吐，上怫肿色变。初之气，地气迁，风胜乃摇，寒乃去，候乃大温，草木早荣。寒来不杀，温病乃起，其病气怫于上，血溢目赤，咳逆头痛，血崩胁满，肤腠中疮。二之气，火反郁，白埃四起，云趋雨府，风不胜湿，雨乃零，民乃康。其病热郁于上，咳逆呕吐，疮发于中，胸嗌不利，头痛身热，昏愦脓疮。三之气，天政布，炎暑至，少阳临上，雨乃涯。民病热中，聋瞑血溢，脓疮咳呕，鼽衄渴嚏欠，喉痹目赤，善暴死。四之气，凉乃至，炎暑间化，白露降，民气和平，其病满身重。五之气，阳乃去，寒乃来，雨乃降，气门乃闭，刚木早凋，民避寒邪，君子固密。终之气，地气正，风乃至，万物反生，霿雾以行。其病关闭不禁，心痛，阳气不藏而咳。抑其运气，賛所不胜，必折其郁气，先取化源，暴过不生，苛疾不起。故岁宜咸辛宜酸，渗之泄之，渍之发之，观气寒温以调其过，同风热者多寒化，异风热者少寒化，用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉，食宜同法，此其道也。有假者反之，反是者，病之阶也。”

          庚寅庚申岁，上少阳相火，中太商金运，下厥阴木。火化七，清化九，风化三，正化度也。其化上咸寒，中辛温，下辛凉，药食宜也。”

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