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救命养生之道早晨一杯水
道家养生2016-09-01
健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。一日之计在于晨,清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键,如果早晨能够将毒素顺利排出体外,接下来的我们身体工作就轻而易举了!也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水是否真的需要喝?到底该怎么喝? 【早晨第一杯水的重要性】 早晨第一杯水最重要:能促进血液循环,帮助排除体内毒素、滋润皮肤,让皮肤变得水灵灵的?∥颐侵溃雇砣嗽谒…
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伤骨科响民间 名医世家齐争辉
道家养生2016-09-01
[导语]浙江伤骨科的起源很早,在原始社会中,人们由于劳动打猎等活动,骨折发生较多。但伤骨科初起与外科合在一起,并称为疡医,如《周礼?天官》所记载。直至唐朝才开始将伤骨科单独分离出来。因此有关伤骨科医生活动的记载较其它科目为迟。 浙江伤骨科最早记载的是南宋时期。当时有嵇清,字仁伯,仁和(今杭州)人。家传正骨秘术,善疗金疮骨损,时称名医。时值兵荒马乱之际,曾随军同行。宫中有患折肱者,他医莫知所措,而清为整治,辄完好如昔。宋…
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医史趣闻闲话论古代双弓米
道家养生2016-09-01
[导语]宋代陶谷的《清异录》载:儒生单公洁家境清贫,却喜欢广结文缘诗友。他请来访的朋友吃饭,惭于正名,就不无幽默地说:“请啜少许‘双弓米’”。”双弓米”究竟为何种佳肴美馔?原来,这位儒生用的是拆字法,”双弓米”指的是极普通的家常便饭―粥。 在中国的饮食中,粥恐怕是最古老的传统食品了。 《红楼梦》中的腊八粥 熬腊八粥是明清时腊月里沿袭盛行的民俗之一。《燕京岁时记》载:腊八者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、、红江米,去皮…
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中国医学通史简编的编撰
道家养生2016-08-31
[导语]《简编》各分卷历时八个春秋,经多次审阅、修改而初具规模,下面谨就有关编写与研究中的一些学术和技术问题,作以下必要的说明。 (一)体例与分期问题:在编撰《简编》这部巨大著作的酝酿过程中,考虑讨论了该书的分期问题,最后确定为四巨册,即古代医学分卷(远古~1840)、近代医学分卷(1840~1949)、现代医学分卷(1949~1995)与医史图谱卷。为首先给人以清晰的时间概念,并能体现医学发展的规律,古代卷分中国原始人类的医药卫生活动等…
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专家讲解如何运用312经络养生
道家养生2016-08-31
[导语]什么是312经络锻炼法?如何运用312经络法?下面专家一一为你详解,大家快来看看吧! 提起312锻炼法(以下简称312),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单: 3就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位; 1是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸; 2是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 也就是说,运用三种不同的方法,每天只要自觉地用25分钟锻炼,对很多老年?⒁赡巡±此担寄芷鸬椒啦〉淖饔谩?专家具体讲述了312的锻炼方法和治疗效…
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揭秘伊尹汤液与方剂的神奇传说
道家养生2016-08-31
[导语]方剂是我国古人在与疾病长期斗争中发明的,虽无历史可考证,但我们可以通过这则典故来之其详情。 相传在我国商代,有一位非同凡响的厨师,他就是商汤王的御厨,名叫伊尹。伊尹遇事喜欢动脑筋,又勤于动手实践,烧制的菜肴味美可口。由于他技艺超群且为人忠厚,深得汤王赏识,闲暇之时,二人常在一起说古谈今。伊尹讲得最多的当然是烹饪,除此之外,他还懂得不少医药知识,与汤王有时也探讨一些医学上的问题。 伊尹时常考虑能否把自己喜爱的烹饪…
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专家详解汉方医学兴衰的启示
道家养生2016-08-31
[导语]在日本,汉方医学经历了从诞生走向兴盛,从兴盛走向衰落的过程,近代又从衰落再次复兴,这一过程对我国事业的发展很有启示。 汉方医学的诞生与兴盛 日本的汉方医学是由中国医学发展而来的。据日本文献记载,学最先是在公元5世纪由朝鲜传入日本,而由中国直接传入日本是开始于唐代的唐玄宗末期,由和尚东渡日本带去了大量的书籍和材,之后除了不断有中者或朝鲜学者到日本传授中医外,日本也有许多遣唐使前来中习,将中医学带回日本。日本医家在长…
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唐宗海提出"中西医汇通"的先驱
道家养生2016-08-31
[导语]唐宗海(1846-1897),字容川,彭州市三邑镇人。唐宗海是中西医汇通学派的先驱,对近现代医学的发展有着不可替代的关键作用。 唐宗海 【名家生平】 唐宗海著作较多,其中《中西汇通医经精义》与《血证论》为其代表作。此二书与《本草问答》、《伤寒论浅注补正》、《金匮要略浅注补正》合刊,称《中西汇通医书五种》。此外,另有《医学一见能》等多种医药著作。 唐宗海少时习儒,16岁中秀才,闻名乡里。唐宗海从青年时代起,开始涉猎医学,不久…
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金庸武侠世界里的四大名医之二
道家养生2016-08-31
[导语]相对于马丹阳实有其人,“蝶谷攻仙”胡青牛只是个虚构的。与马丹阳中正平和、悲天悯人的胸怀不同,他虽号得“医仙”之名,医道也自是极高,但却身在明教,只为明教中人治病,因此江湖侠士,人人怨愤,称他作“见死不救”。 胡青牛 独擅灸法胡青牛 据他自言人皆忘恩负义,故而见死不救。性情之偏激怪异,于此倒可见一斑。但也却与马丹阳一样,同为针灸大家,且独擅灸法,无人可及。 《倚天屠龙记》中,武当张翠山之子张无忌身中玄冥神掌,虽经三…
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药王孙思邈寻找灵芝草轶事
道家养生2016-08-31
[导语]在峨眉山采药,经常去县城行走,不料遇见曾经患浮肿病的教书先生,他感到疑惑不解,心想此人病情危重,已经无法治疗,如今却像个健康人,他是吃了什么灵丹妙药呢?经过询问才知是喝了异样的“蘑菇”汤治好的。 草 原来峨眉山有个破庙里住着母女二人,母亲常年患病,姑娘名叫,为维持生活,她天天到山上采,再到县城去卖。有一天她在林深处枯树下,发现了3个异样的,形状像把小伞,盖有碗口大,把有半尺长,颜色红紫发亮。到城里去卖时也顺便把那…