太极茶道的表现流程

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-06-17   浏览次数：次

套路一：起势

表演者分成两组，男女各四人交叉纵队出场，上场后全部身体自然站立，面容自然放松，头、颈、肩、手、腰、跨、腿、膝、脚依次自然放松。

套路二：设局

右列纵队左脚开立，左列纵队右脚开立，持壶手臂前举，空手手臂平起上提推出，同时屈腿轻轻云掌于前胸。

套路三：分壶

两列纵队程序上执行马蹄步，左右纵队并行分成前后两排，收壶收脚，转体下沉分步，弓体推壶;左转体压脚退步，起立抱手举壶，二次转体向前压脚前伸，起立抱壶收手手;三次转体压脚左右两次分腿云手。抬脚收回直立，举壶转动向后，四次提脚后伸压脚，转体回头，两队成员弓步分前伸和后伸两种，收起分手，抱壶直立。

套路四：展壶

左右手分三个来回转动茶壶壶体，伸脚上抬跨步，后手转体上身，虚步收回抱壶。

套路五：托水

前排曲身盘腿，双臂上抬，置壶头顶，转体左手撑腰，后排摆臂伸腿，上步屈肘，左手举壶，弓步推手;转体撇脚，摆动壶成平行线，托水入前排壶口，收脚下沉右手，屈肘后退，前排弓步推手直立;前后共同转体压脚前转，摆臂抬脚，屈肘前抬左手，再弓步推壶。

套路六：听壶

双手分前后云手三次，提壶直立，跟步展臂，引壶身下滑，虚手收回，上拉右脚直立。

套路七：度生

左右手前后分开，倒壶呈地面平行，转身推手，后退分步，虚手单推直掌;二次转身推手，后退收脚，虚手收回掌。

套路八：逐水

后排抬手跨步，前排分脚开立，虚手前推;后排转体后仰抬手，前排退步下坐，虚步伸脚，开掌换壶，后排前弓步伸出，右手抬起，左手撑壶身下水。

套路九：柄壶

前后两排左手直起平抬，伸向头顶，转体撑开壶管，抱手收脚，再转体撑开壶管，后弓步下沉，摆臂转动壶身，三次转体交换壶柄，抬手后拉抬脚，前弓步分两次左右挤合，两次左手接壶，弓步前直上蹄，收回直立。

套路十：摹形

前后两排用右手壶身后推，转体分立，左手与右脚并伸，右脚转动收步，左臂后靠，转体摆动左臂，二次转体后靠，抬右手壶起立，弓步后伸，云手向左三步，收脚直立。

套路十一：叩韵

左单手前伸叩击壶底，转体右臂向上伸直，左手勾手抬脚前跨，转体转动壶身，二次弓步推壶，右手转回后背，左手接壶起身直立。

套路十二：写意

前后两排同时云手开步，壶身随手形变化而变化，转体勾套壶把，云手收步起落壶体，分六次云手开步和云手收步，最后还原到原定位直立。

套路十三：修气

前后两排整体单腿伸出，转体勾手，右手抱壶转手打开，弓步推壶。反复两次后还原到原位直立。

套路十四：悟道

前排下坐伸腿抬手举壶，后排跟步提手推掌，翻手上推壶身，虚步错开前排推壶。前后反复两次，还原原来位置起身直立。

套路十五：神游

前后排左右手相互穿梭壶身管部和底部，伸脚转体，抱壶推手收脚，左脚右伸，右脚左伸，交错双手，转身还原双脚规位，左弓步或直腿，推手亮壶;转体压脚，抱壶收水，抬手交错换壶，后排先走云手，形成半圆形，前排弓步推手，交错换壶，起云手形成另一半圆形，两个半圆共同伸左脚向中心，外推壶，内勾手，分三次反复进行，达中心点起身直立。

套路十六：收势

抬壶分脚，双手平伸分开，收手前胸抱壶，左手放下靠背，并脚还原起势。

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