香菇白玉

栏目分类：道家养生   发布日期：2016-09-06   浏览次数：次

 　　材料： 　　

　　干香菇 (泡软切丝) 12公克、无奶蛋素火腿 (切丝)(可不加) 50公克、红萝卜 (切丝或刨丝) 50公克 　　大白菜 (切粗条) 550公克、干豆皮 (切块) 60公克、红辣椒 (去籽切斜片，可不加) 2支、香菜 (切小段) 40公克 　　

　　调味料： 　　

　　油 40cc、盐 1/2茶匙、天然味素 1茶匙、素蚝油 1大匙、水 100cc 　　

　　做法： 　　

　　1. 先将干豆皮以开水汆烫，捞起备用。 　　2. 起锅热油加入香菇丝炒香后，再加入素火腿丝炒香，接着放入红萝卜丝炒软。 　　3. 然后加入大白菜、豆皮及调味料 (盐、天然味素、素蚝油) 翻炒至软。 　　4. 加入100cc水盖上锅盖，转小火，焖煮约8分钟。 　　5. 起锅前加入香菜炒匀即可起锅，上面装饰红辣椒片。