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武当淮河派、昆仑派红砂掌
栏目分类：太极八卦发布日期：2017-06-28 浏览次数：次

渊源已无从稽考。据说明末清初，一位遗老隐居安徽的淮河、淝水一带，以渔为生，传出内家功法，故称为武当淮河派。江西程定远是该派的传承者，为第二十二代掌门人。程老去世后，程老的儿女程晓天、程莉学有所成，成为当今继承者，并广传开来。　　该派武医并重。主要有武当太乙元和功等功法，以及秘传推拿疗法、丹丸膏散等秘方。在练拳时，以意运气，意之所至，气即奔驰，意守丹田。久练则气血旺盛、精力充沛，有病能治，无病可防。在技击时以柔克刚，舍己从人，引进落空，乘虚而入。宗法太极、易理。医成后可为人治病，此功近年在江西、安徽一带得到大力推广。

武当昆仑派红砂掌

武当昆仑派秘功红砂掌，系武当道门内秘传养生术，门禁甚严，从不外授。内外兼修，刚柔相济，通经活络，调和脏腑，平秘阴阳，增开智慧，强身健体，技击防身，简便、易学、效佳。武当昆仑派二十一代传人陈绍昆献。

　　武当昆仑派道家七式健身长寿功　　此功系武当昆仑派道家内传自修养生功，长期以来秘不外传。此功法静中有动、动中有静，内动与外动相结合，是气功中动静相兼的动静功。功中既有意会导引，又有呼吸和式子导引。共有七式，简单易学，老少皆宜，而且每式功法自成一体，可整套练，也可分式练。能促进体内吐故纳新，调和气血，疏通经络，平衡阴阳，健身益寿。由陈绍昆、黄剑飞整理献出。