武当玄门与武当壬九门

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-06-29   浏览次数：次

      1、武当玄门散手 　　武当玄门拳为武当内家拳之一。其散手内容丰富，理法精奥，最主要、最基础的就是身马桩功步法的锻炼，它贯穿于整个玄门散手之中。独特的身马锻炼方法，构成玄门散手刚柔相济、变幻莫测、灵活快捷、勇不可挡的技击特性。由傅咬齐传授，张维琪整理献出。 　　2、武当玄门内功神拳 　　特点：由后天人手，化虚为实，采天地之阴阳，合己身之阴阳二气，习练力求自然中和。该功法以八桩为基，每桩又分三式小桩，计二十四桩，以合二十四节气。久练可达延年益寿，回春保健之效。由上海王至刚传授，丁鲁民整理献出。 　　3、武当玄门八绝掌 　　全套功法共八式(掌)，每一式均有歌诀、招法及要点。具有灵快巧变之特点。若熟练掌握，灵活运用，可施招而制敌。由安在峰整理献出。

       武当壬九门

　　源流：壬九门武功始创于明朝末年，由圣手始祖仇泽与二道一僧(龙门真人、紫霄真人、嵩山高僧)共同合力而创。 　　特点与理论：以静制动，以柔克刚，刚柔并用；走圆而直，行直而方，走方而圆；身飘如柳絮，像天空行云，舒展大方；如高山流水，连绵不断；小巧紧凑，扣扣如环，节节相连；刚刚柔柔，如棉里裹针。 　　技击特点：与人交手，先备五行；借人之力，顺人之势；制人之身，还人之道；见招打招，见式破式；动着为招，心念为法；吸气要出拳，呼气沉丹田；拳打出去不是线，打似陀螺旋化钻。 　　练功时间：子午卯酉好时光，习武之人用得当。壬九后人要牢记，四个时辰莫废荒。日学文来夜习武，子午交通出功夫。 　　1、壬九门擒拿卸骨分筋法。 　　2、壬九门拂尘功夫。 　　3、壬九门龙行拳。 　　4、九宫八卦五行拳。 　　5、壬九门乾坤闭月刀。 　　6、壬九门养生功。 　　代表人物：仇保平  

来源中国道家养生网 www.daoys.net