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太极拳的主要特点?
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-08-11   浏览次数:

    

  能否简明说出太极拳的主要特点?

  答:太极拳的名称就是其特点,即要知阴阳。阴阳这个属性存在于任何事物之中,而且是阴不离阳,阳不离阴,阴阳互根,万物负阴而抱阳。这些阴阳的理论以拳路、技法去体现,就是太极拳。太极拳的第二个特点是以柔化为主的内在运动,内养功夫。其拳架不但要有“一动无有不动”的整体性,而且一趟架子也是连绵不断,一气呵成。习练太极拳要“全凭心意用功夫",有了内三合才能体现外二合。总之太极拳是智慧的运动形式,体现了技击养生、修身养性的高度合一

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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