太极拳怎样练好眼法?

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-08-12   浏览次数：次

　　练好眼法，首先要知道招式、着法的攻防意识所在。要分清动作的主次、虚实变化，把握转换的时机。走架时，精神要集中，关注主要动作的去向、目的。架势在完成时，有目的地凝神望向动作的劲力方向，不要眨眼，不要无谓地将眼睛睁大，目光转移要犀利、流畅，与动作的去向紧紧吻合，不应滞留一处，目无神采。当然，练好眼法的首要基础是有扎实的功架，功架不好，眼法是无从练好的。

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