如何认识太极拳的保健与技击二重性?
栏目分类：太极八卦发布日期：2017-08-13 浏览次数：次

　　太极拳以其特异的风格特点，从理论到训练内容和手段都形成完整的体系。太极拳发展到今天，人们可以按不同锻炼目的和需要去认识太极拳，学习太极拳。

　　从武术方面看，着重于技法、功架和技击作用;而保健体育则重视其形、意、气及其对生理、病理的影响等方面的探讨。前辈名家徐致一先生说得好： “太极拳的最后阶段是健身与技击可分而又不可分的一个阶段。凡是与技击有关的道理，也就是与健康有关的道理，学习者参考拳论时，应有这样的看法。”