武当拂尘剑(下)

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-07-02   浏览次数：次

　　16、顺水推舟

　　接上式，上左脚，再上右脚呈马步的同时，左手持拂尘由下向后向左甩开，右手握剑把由后向前撩出，目视右侧。

　　17、双龙穿云

　　接上式，身体左转，右手反握剑柄由右向左绕行抡劈，左手持拂尘绕行于右腋下，左右反复绕行三四圈。

　　18、探海斩蛟

　　接上式，先上右脚，再上左脚，右手翻把握正向前劈剑，左手持拂尘向后点甩，接着，剑由前向上向后点，左手持拂尘由后向前刺出的同时，左脚直立，右腿提膝绷脚，目视剑尖。

　　19、哪吒探海

　　接上式，右脚向后落步呈左弓步的同时，左手持拂尘由前向后收于右腋下，右手持剑由后向上向左前方探刺，目视前方。

　　20、白鹤亮翅

　　接上式，上左步，右手握剑屈肘向左，使剑尖从右向前向左弧形平绕摆动，把剑压于左手拂尘上，剑与拂尘交叉相叠的同时。身体直起向左转动。身体继续左转，抬头仰身的同时，右手持拂尘转腕，使拂尘向左，再由眼前向右平绕摆动云剑。左手持拂尘转腕，使拂尘刷向前摆动，右手持剑使剑尖继续向前平绕摆动，臂外旋，使手心由下再翻向上。左手持拂尘使拂尘刷继续向后向右平绕摆动，臂内旋，使手心由上翻向下，把拂尘压于右剑上。剑与拂尘在腹前十字交叉相叠的同时，身体向左转动，右脚向前上步呈踢步。左手持拂尘反握，背于左臂后呈直立状，右手把剑向右上直臂举起，剑尖朝上。

　　21、展臂摇橹

　　接上式，身体直起，上左脚，左手持拂尘向下向前向上撩起的同时上右脚，右手持剑向右前方撩起呈右弓步，身体稍微前探。

　　22、夜叉巡海

　　接上式，上身由右向左转，右手持剑由前向上向后平带，左手拂尘往回拉，剑与拂尘相交叉提起，右腿直立，左脚面绷直的同时，剑由下往后撩击，左手拂尘由下向上刺去，呈望月平衡式。

　　23、双龙入水

　　接上式，身体向左转，剑与拂尘呈立圆的同时，在翻转时右手剑向下向前刺去，并收回于胸前。右手持拂尘架于头顶，目视剑刺方向呈叉步。(注：此动翻身要快)

　　24、苍龙出水

　　接上式，右手持剑向右前方快速刺出，收剑并于背后的同时，身体向左转，左手拂尘由上向下前方扫甩而出，上左脚呈仆步目视拂尘扫去的方向。

　　25、白龙腾空

　　接上式，起身上右脚抬头，两手持剑与拂尘交叉，随身转动向胸前上方举起，左脚向右脚后插的同时，左手拂尘朝左前方甩出，右手持剑朝右后方下劈呈左叉步，目视左前方。

　　26、乌龙翻身

　　接上式，两腿并立，左手持拂尘直臂使拂尘从后向上向前向下由右臂外向后绕行穿刺，手心朝左。右手持剑，臂内旋，手心朝右并屈肘，满把使剑尖从前向下，由左腿外向后向上向前绕行穿刺，目视拂尘。左腿屈膝在身前提起，左手持拂尘继续屈肘向上向前向下绕行穿刺。手心仍朝下。同时，右手持剑继续使剑尖直臂向下，由右腿外向后向上向前绕行穿刺，目随拂尘。左脚向前上步，左手持拂尘继续使拂尘直臂由左腿外向后向上向前绕行穿刺的同时，右手持剑继续使剑尖直臂向下，屈肘，由左腿外向后向上绕行穿刺，目视下方。左手持拂尘继续屈肘向前，再直臂向下，由左腿外向后向上绕行穿刺的同时，右手持剑继续由右腿外向上向前向下绕行穿刺的同时，上右脚，翻身提左步。然后，再退左步，左手拂尘向上刺出，右手剑向右后刺出，目视剑刺出的方向。

　　27、地龙入地

　　接上式，身体直立，上左步，左手持拂尘向下向后甩出，右手持剑由后向上向前抡劈的同时，右腿向前踢起，右腿落地后跳叉呈竖叉，右手剑向后收回，再向前刺出。左手拂尘由下向后甩出后刺，左手臂伸直，目视前方。

　　28、三戏牡丹

　　接上式，身体跳起，右脚后侧，重心后坐，慢慢后退的同时，右手持剑以腕为轴搅动，使剑尖向左向下向上再向左弧形绕行两小圈。左手持拂尘向上向前向下经身体左侧向右抡摆一周至左侧平举，目视剑尖。

　　29、一鹤冲天

　　接上式，身体直立，上右脚向前纵跃，右手持剑向前点，左手持拂尘向后点甩的同时，上左脚，身体向左转，坐地呈坐盈。左手拂尘右手剑，随身体一起做云剑式。左手持拂尘上举，右手持剑平斩于腰间，目视前方。

　　30、凤凰旋窝

　　接上式，起身上左脚，右脚向前点出呈仰身平衡的同时，左手拂尘向前刺出，右手剑向后刺出，目视剑刺方向。

　　31、拂扫尘星

　　接上式，右脚向后收回的同时，右手剑由上向下向后经右脚外侧绕行，并向右上刺出。左手拂尘由下向右反把握紧立于左手臂外侧呈右弓步，目视左前方。

　　32、金光反照

　　接上式，重心由右向左并收回左脚。右手持剑由上向左向下经胸前下拉上提，再上左脚向前走的同时，左手持拂尘由下向左前方撩出，步走圆形或弧形。然后，右手持剑由胸前往回带拉，左手持拂尘上举，右腿提起绷脚，目视正前方。

　　33、蛟龙闹海

　　接上式，右脚向前落地，拂尘与剑一起向右侧甩出，然后身体向左转，并抬头仰身。双手持剑和拂尘随身转动，向胸前上方屈肘举起合并。脚走圆形一周的同时，左手握剑做单手云剑，后贴于左腰，剑尖朝左上方。左手握拂尘向前向左向右甩出，并收抱于胸前，右手反把握剑靠背于身后。

　　34、蛟龙归巢

　　接上式，上左脚并右脚，左手握剑靠于背后，右手握拂尘立于右胸前，目视前方。

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