当前位置:主页 > 武当功夫 > 太极八卦 >

收劝法
栏目分类:太极八卦   发布日期:2017-07-03   浏览次数:

  双手搓热干洗面、洗头,按旋太阳穴,鼻两侧,脑后风府各正反三十六次。拍打胸、腹、腰、背各三十六次。揉膝、前后俯腰各三十六次。赤龙搅海(转舌)左右各三十六次,吞津七十二次,每左、右、中分别吞入下丹田。

来源中国道家养生网 www.daoys.net

相关热词:

上一篇:三田合一法
下一篇:胎息法
热门关键词
金刚长寿功
道教资讯 道教医学 武当特产 养生知识 武当文化 武当影像 武当旅游 武当功夫