【时令·道】立冬补冬补嘴空

栏目分类：武当传说   发布日期：2017-04-26   浏览次数：次

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来预备冬眠。人类虽没有冬眠之说，但民间却有“立冬补冬”的习俗。“立冬补冬，补嘴空”，此时进补可以帮助人体更好地适应气候变化，增强体质以抵御即将到来的寒冬。完整地说，立冬是表达冬季开始，万物收藏，归避严寒的意思。

立冬补冬补嘴空（图片：Joydesign 腾讯道学）

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