气功养生2016-06-24

守一即守太极 儒家以中为道体，道体虚无，难以言说，故立一以为用。由中而生一，是无极生太极；由一而生中，是太极本无极也。无极乃先天之学，太极乃后天之学。故守无，可以致一；守一，可以制万。是故，孔子告颜回曰：端而虚，勉而一。此乃圣道心传，端则中正，虚则窍存，守此一，即此窍也。又曰：吾道一以贯之。《大学》曰：格致诚正修齐治平之教，格者、致者、诚者、正者皆其一也。朱子曰：一即所谓太极。 道家《洞玄经》曰：万卷丹经，不如守一。…

气功养生2016-06-24

人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。此为尧舜禹汤文武孔曾思孟等历圣相继之十六字大道心传。此一中字，即是儒家之中道、中庸。执中即守中也。 道家工夫中最为接近此执中之法的为李道纯创立的全真中派丹法。 李道纯，宋末元初著名道士，其师王金蟾为道教南五祖之一白玉蟾的弟子。李道纯融合丹道南北二宗，其内丹理论以守中为要诀。故后人称其为内丹学中的中派祖师。其学以全真道南宗为主，兼取北宗，通达老、易及禅机。通过对先秦以来的易学和老…

气功养生2016-06-24

关于心性修炼 心性一词最早出自孟子尽心知性的提法：尽其心者，知其性也，知其性则和天矣。后来佛教各宗盛谈心性，禅宗说：自心即是真性（佛性），明心见性，便顿悟成佛。道教会通传统道教的神、道诸范畴解释心性；又以身心、性命双修、双合来对应，反驳禅宗的明心见性，提出心性圆明的思想。 全真龙门派第二代掌门人尹志平的高第弟子所著《性命圭旨》说得更为清楚：心性者，本体也。儒家叫做执中者，即执此本体之中也；道之守中者，守此本体之中也；…

气功养生2016-06-24

禅宗可顿悟，圣人须渐修；道理可顿明，德性须渐进。圣人德行须修，圣人气象须养；德非行不立，气非养不化。圣人气象，全须自存养不息来；在静定中养出个端倪，像十月怀胎一样，逐渐养成。这种不见其变而变，不见其长而长，不见其化而化之现象，道家丹鼎派称之为修真中之胎化，为胎息以上功夫；它包含有精化、质化、气化、形化、神化等五化功夫。此五化，以气化为本，其余四化配四象，四象和合五行，而得生丹之基要。天地万物，完全是一气化成；故儒道…

气功养生2016-06-24

关于静定功夫 静则虚，虚则明，明则灵，灵则觉，觉则智，智则慧，慧则悟，悟则通，通则化，化则圣，圣则神！此一工夫历程，过来人皆可证得，并非虚语。 故静定之学，为三家之所共学，不但成佛成仙做圣人之道如此，即欲成功一个顶天立地大英雄豪杰，以及大学问家、大思想家、大发明家、与乎各种各类之大事业家，欲其所大者能发挥至于极致，至于无可以加之最高境界，均非内有其最高最大之静定修养，则无一致之。 三家圣人教人，皆以静定中入，亦从静定中…

气功养生2016-06-24

何为直养浩然之气？ 道家之有丹鼎派，犹佛家有教外别传之禅宗，辉煌历史，各耀门庭，虽言各有渊源和传承，然其历史演进，早已水乳交融，难言良莠，难有彼此之分焉。之于儒家，惟《孟子公孙丑上》以直养而无害一语，乃为圣功之要诀，然其千古不得真解。萧天石先生指了一条明路：须精于大易，通于周易参同契，并圆其玄义，方能有得。又觉入海捞针。 其实，直言以蔽之，关键在于直养二字如何领悟。何为儒家所说：直养？ 需阅孟子此语之全义：敢问夫子恶乎…

气功养生2016-06-24

为仙修佛成圣均需发大誓愿 凡修持并信奉三教人士，欲有所成就，则必须发大心，亦即发下大誓愿，且有诚心、信心、恒心、勇猛心、精进心等五心，方能有望成就。如何发大心呢？ 儒家张横渠谓之：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。此乃儒家追求圣贤之功名所发大心矣！ 禅宗六祖所谓：众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无边誓愿学，佛道无上誓愿成。便是佛家为成佛所发大心矣！ 天玄子云：大道无边自我修，乾坤无量自我新，宇宙天…

气功养生2016-06-24

萧天石与南怀瑾是挚友，他们的师傅是四川的袁焕仙。师傅袁焕仙信奉佛教，与南怀瑾先后拜于光厚老禅师门下。后引荐萧天石亦拜于光厚门下，光厚传以净土禅法与天台宗法，并嘱其遍参道家名师，访求延生续命之术。萧天石遵行光厚之言，因而走上发扬道家文化之路。 可见，光厚老禅师是一位德高望重，且十分诚信的高僧大德。 南怀瑾虽以道家自称，然实在的举止言谈，无不体现佛家风范，繁言巨著总以予人劝善为主旨；萧天石虽曰继承道家衣钵，却也总透出儒家…

气功养生2016-06-24

文/陈禾塬 《黄庭经肺部章第九》云：喘息呼吸体不快，急存白元和六气，神仙久视无灾害，用之不已形不滞。今参验历代道家制肺各法，遵循中医实则泻之，虚则补之，实则泻其子，虚则补其母等治气原则，并以道家《服气诀》中的淘气秘诀清洗肺泡中的毒素及垃圾，再用呬字诀及揉腹将其排出体外，续之以道家《遁甲缘身经》中的吸字诀作为补益之法，这种用六字诀中的呬字诀配合淘气诀组成的小功法，就是我们诚心推荐给大家克服雾霾危害的方法。多年来我们一直…