怎样单对单教授太极拳?

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-08-13   浏览次数：次

　　单对单教授太极拳并不比集体授课轻松，要审度其素质，因材施教。要注重基本功的培养，不要急于求成，不急于学套路，进度也不能太快，应该细致。要从桩步开始，每天坚持站桩。学习套路时，一招一式严格要求，动作过程与要领一起教学，每个动作务求结合身、手、步的要领，做到标准化，使一开始学习就达到较高水准。每课时内容应紧缩一些，多留时间纠正错误和按要求自习，熟习一式再教一式。一开始就要从单式功架的规格人手，拳术训练未达到合格水平前不要急于教授器械和推手。桩步和套路都有一定基础后，结合推手的基本训练，使推手与套路水平互相促进，体用兼备，共同提高，一个具有扎实基本功的雏形造就出来了，以后要提高就比较容易，而且学什么流派的技术都可以，必然极快上手。

来源中国道家养生网 www.daoys.net