杨式太极拳有多少套路和练法?

栏目分类：太极八卦   发布日期：2017-08-13   浏览次数：次

　　杨式太极拳实际上只有一种套路和经杨澄甫总结为《太极拳说十要》原则指导下的一种练法。但由于各代成名的拳师有自己的技术风格特点和心得体会，因而同一招式，会有大同小异的表现。杨氏嫡传的高足董英杰先生曾说： “外界有云，杨氏太极拳有大中小三套架子，实则仅此一套，纯熟之后，由熟而化，或高或矮，或快或慢，随心所欲。余于四十年前，见兆林先生之拳，系杨班侯先生

　　亲授，乃系紧凑之架子，打来不快不慢。澄甫先生系宽大柔绵而缓，少侯先生则紧凑而速。余乃集三位先生之意，收敛而不速不迟。此乃成功之后，随心所变者也。倘初习者，仍应以澄甫先生之架子为根基。希读者勿疑架子为三

　　套也。”(见董英杰《太极拳释义》)

　　目前流行于世的杨式太极拳套路有105式、88式、85式和81式等，其实内容与练法完全相同。由国家体委整理编定的88式太极拳是完完整整的杨式太极拳，是统一了各家各法的不同手法，归纳为有统一风格特点的有典型代表

　　。陛的杨式太极拳。《简化太极拳》是杨式的普及套路，与88式太极拳一脉相承。40式《杨式太极拳竞赛套路》是为了竞赛时统一时间标准和评分标准而编的规定杨式太极拳套路。可惜演练的风格和某些动作的要求推翻了88式和简

　　化太极拳已经确立下来的风范，使已经统一了40多年练法的杨式太极拳，又在某些练法上节外生枝，再度令广大爱好者争议“什么才是正宗、传统”的问题。这是令研究者费解的事。

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