32式太极拳

栏目分类：武当拳理   发布日期：2017-12-09   浏览次数：次

      1．起式 9．右云手 17.左分脚 25.左仆步下势      2. 右揽雀尾 10.野马分鬃 18.右蹬脚 26.上步七星      3.左单鞭 11.海底针 19.进步栽捶 27.退步跨虎      4.左琵琶势 12.闪通背 20.左右穿梭 28.转身摆莲脚      5进步搬拦捶13.右揽雀尾 21.肘底捶 29.弯弓射虎      6．如封似闭14.转身撇身捶 22.倒卷肱 30.左揽雀尾      7．搂膝拗步 15.捋挤势 23.右仆步下势 31.十字手      8．右单鞭 16.右拍脚 24.金鸡独立 32.收式

来源中国道家养生网 www.daoys.net