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陈氏太极拳十八式
栏目分类:武当拳理   发布日期:2017-12-10   浏览次数:

      1.起式 6.白鹤亮翅11.高探马 16.当头炮      2.金刚捣碓 7.斜形 12.左蹬一跟 17.金刚捣碓      3.懒扎衣 8.搂膝 13.玉女穿梭 18.收式      4.六封四闭 9.拗步 14.云手      5.单鞭 10.掩手肱拳15.转身摆莲

 

来源中国道家养生网 www.daoys.net

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