太极拳二十八式(谱)

栏目分类：太极拳   发布日期：2017-07-18   浏览次数：次

　　第一节

　　1、起 势 　　　　2、退步崩式　　　 3、揽雀尾 　　　　4、正单鞭

　　第二节

　　5、提手上式　　　6、白鹤亮翅 　　　7、左搂膝拗步　 　8、手挥琵琶

　　9、小擒拿手 　　 10、右踢腿

　　11、左打虎式

　　第三节

　　12、右打虎式 　13、左搂膝拗步 　　14、野马分鬃　　　 15、揽雀尾

　　16、正单鞭 　　17、玉女穿梭 　　　18、揽雀尾 　　　　19、正单鞭

　　第四节

　　20、单鞭下势 　21、上步七星 　　　22、退步跨虎 　　　23、双摆莲

　　24、弯弓射虎 　25、上步搬拦捶 　　26、如封似闭 　　　27、十字手

　　28、抱虎归山 　　收　势

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